Come aumentare il seno: cibi, creme ed esercizi

Tutte le donne sognano sin da bambine un seno prosperoso e sodo ma purtroppo per tante di noi questo potrebbe rimanere solo un sogno!

Tante donne ricorrono alla chirurgia estetica senza valutare di utilizzare creme per aumentare il seno oppure esercizi o pillole. Prima di ricorrere alla chirurgia estetica pensaci e prova altre strade meno invasive.

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Come aumentare il seno in modo naturale?

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Innanzi tutto voglia rassicurarti: ingrandire il seno in modo naturale si può fare! Puoi seguire diverse strade per far crescere il seno:

  • Seguire un’alimentazione con cibi specifici in grado di aumentare il volume del seno.
  • Fare alcuni esercizi muscolari che interessano la zona
  • Applicare creme sul seno
  • Assumere pillole

 

Quali sono i cibi per aumentare il seno?

Come puoi ben immaginare, l’alimentazione è un aspetto importantissimo per la salute del nostro corpo, interioe ed esteriore. Esistono dei cibi che se assunti permettono di ottenere un aumento del seno che può andare da 1 a 3 taglie. Se non hai mai provato ad aumentare il seno con l’aiuto del cibo, è ora che inizi a farlo. Ma dunque, cosa mangiare per aumentare il seno in modo naturale? Finocchio, soia e una serie di altri prodotti naturali che correrete a comprare fra tre, due, uno…

Di seguito ti elenchiamo i cibi che ti possono aiutare ad ingrandire il tuo seno:

  • Soia e derivati: aiutano a reintegrare parte degli estrogeni nel nostro corpo;
  • Damiana: è una pianta le cui foglie sono un tonico stimolante naturale;
  • Finocchio: il bulbo e semi della pianta di finocchio contengono un’alta concentrazione di anetolo, dianetolo e composti che sono chimicamente e strutturalmente simili agli estrogeni;aumentare-seno-spezie
  • Liquirizia: contiene gli stessi ingredienti del finocchio, quindi ha i medesimi effetti;
  • Fieno greco: tratta di un vegetale ricco di fitoestrogeni che vanno a stimolare le ghiandole mammarie favorendone lo sviluppo.
  • Pueraria Mirifica: è un’erba tailandese utilizzata anche nelle creme che aumentano il seno.
  • Spezie: le spezie come zenzero, curcuma, origano e peperoncino non solo insaporiscono i piatti senza aggiungere calorie, ma sono anche degli ottimi alleati per l’aumento del vostro seno.

Questi prodotti sono i miglior cibi per far crescere le tette e vengono ritenuti i rimedi naturali più efficaci per aumentare il seno. Devi sapere che l’assunzione di alcuni alimenti contenenti fitoestrogeni, molecole simili agli estrogeni, contribuiscono a riempire il reggiseno e fartelo aumentare di 1-2 taglie. Prima di rivolgerti alla chirurgia estetica prova con il cibo poichè attraverso l’alimentazione puoi alzare il livello degli estrogeni e favorire di conseguenza l’aumento del seno!

Ti consigliamo anche di assumere alimenti in grado si diminuire la produzione di testosterone come tutte quei cibi ricchi di carboidrati oltre ad alimenti come verdura, frutta e cereali integrali.

Quali sono gli esercizi per aumentare il seno?

Come sicuramente già sai, le due cose fondamentali per il nostro corpo sono l’alimentazione e l’esercizio fisico e infatti entrambi questi aspetti sono importantissimi per aumentare il seno in maniera naturale!

Il seno delle donne è formato da tessuto adiposo (grasso) e da muscoli! Come ogni parte del nostro corpo, anche i muscoli del seno sono possibili da allenare  e per questi ti consigliamo una serie di esercizi che devi fare se intendi far crescere e tonificare il seno. Devi sapere che il muscolo grande pettorale è formato da due porzioni principali: superiore e inferiore. Gli esercizi che andremo a vedere svolgono un allenamento completo del petto, in modo da permetterti di sviluppare correttamente sia la parte alta che la parte bassa.

Ecco gli esercizi per aumentare il seno che ti consigliamo di fare:flessioni-ragazza

  • Flessioni
  • Distensioni su panca piana o inclinata
  • Chest press con i manubr
  • Spinte con Manubri
  • Mini workout desk. Unite i palmi delle vostre mani, intrecciando le dita, provate a spingere palmo contro palmo, contraendo i muscoli del vostro petto.

Quale crema per aumentare il seno usare?

Oltre agli esercizi per aumentare il seno,  è molto importante utilizzare anche delle creme per aumentare e rassodare il seno.

Le creme che ti stiamo per presentare hanno la capacità di stimolare l’irrogazione sanguigna con il risultato di far apparire il seno più florido e sodo.

SenoMax

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SenoMax Gel è una crema/gel rassodante per il seno composta da ingredienti naturali che, grazie ai suoi principi attivi, è in grado di aumentare il volume del seno

SenoMax è un’ottima alternativa al chirurgo plastico per tutte le donne che vogliono dire addio a un seno cadente e vorrebbero una o due taglie in più! Voi direte: “senza effetti collaterali”? 

Tutti gli ingredienti di SenoMax sono sostanze di origine naturale che hanno la qualità di essere anallergiche e molto delicate sulla pelle, infatti l’INCI è basato su principi attivi naturali e rispetta la salute della pelle del seno.

Ingredienti:

  • Olio di kudzu: è un nutriente
  • Olio essenziale di finocchio: rassodante e snellente
  • Fieno greco: è emolliente, astringente e purificante
  • Liquirizia: è un tonificante e anti-invecchiamento

Come si applica SenoMax?

L’applicazione della crema è molto semplice: devi effettuare un semplice massaggio con movimenti circolari dal basso verso l’alto fino a completo assorbimento.

SenoMax va applicato su seno una o due volte al giorno per 30 giorni, passati i quali potrai notare il tuo seno tonico, rimpolpato e, quindi più grande.

SenoMax recensione: cosa ne pensano le donne che lo hanno acquistato?

Abbiamo selezionato per voi le recensioni di SenoMax che ci sembravano più esaustive:

Martina Lo Passo: “Ho sempre avuto un seno piccolo e poco sviluppato e mi sono sempre sentita molto complessata per questo, al punto che mi vergognavo persino a cambiarmi negli spogliatoi della palestra e non potendo permettermi di ricorrere alla chirurgia ho sempre creduto che non ci fossero rimedi a questa problematica fino a che non ho scoperto SenoMax Gel, un gel naturale che aumenta il volume del seno in modo naturale. Da quando l’ho provato la mia vita è cambiata e finalmente mi sento a mio agio con il mio corpo per questo lo consiglio a tutte.”

Federica Canestrari: “L’anno scorso mi sono sottoposta ad una dieta molto impegnativa e ho perso 10 chili, purtroppo però ho perso anche tanto del volume e del tono del mio seno. Per porre rimedio a questa condizione e recuperare il bel seno florido che avevo prima ho scelto SenoMax Gel, un prodotto naturale che fa effetto in pochissimo tempo e lascia risultati concreti e duraturi. Lo consiglio.”

Dove acquistare Senomax?

SenoMax Gel è un prodotto esclusivo e non acquistabile in farmacia o su siti come Amazon, ebay o altri simili, l’offerta disponibile online sul sito ufficiale del prodotto lo propone con le seguenti offerte:

  • 1 confezione 49€
  • 2 confezioni 59€
  • 3 confezioni 69€
  • 4 confezioni 79€
  • 5 confezioni 89€
  • 6 confezioni 99€

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SenUp

SenUp è una crema dell’azienda Bioness in grado di aumentare il volume del seno di ben due taglie, arrotondarne la forma, rallentare i processi di invecchiamento della cute e cancellare le smagliature.

SenUp è un prodotto innovativo, riconosciuto dagli esperti tra i prodotti più efficaci per migliorare il volume, l’aspetto e la tonicità del seno. Se utilizzi SenUp tutti i giorni per un mese, il seno risulterà più formoso e bello.senup

Ingredienti:

  • Vitis Vinifera Seed Oil: ovvero olio d’uva. Ricco di acido linoleico, ha numerose proprietà terapeutiche, è antiossidante con effetti nutrienti, stimola la rigenerazione del tessuto cutaneo e aiuta a rassodare la pelle.
  • Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil: meglio conosciuto come olio di arancia. Stimola la sintesi del collagene e supporta il rafforzamento dei tessuti connettivi.

Come si applica SenUp?

Devi applicare SenUp solo se la pelle del seno è perfettamente pulita e asciutta e devi massaggiare un seno alla volta con entrambe le mani per circa 5-10 minuti. Successivamente bisogna massaggiare i seni contemporaneamente con movimenti circolari, utilizzando i polpastrelli.

Ti consigliamo di applicare la crema due volte al giorno per godere dell’effetto push-up!

SenUp recensione: cosa ne pensano le donne che lo hanno acquistato?

Abbiamo selezionato per voi le recensioni di SenUp che ti possono aiutare meglio a farti un’idea della crema:

Sabrina Bacchini: il mio seno piccolo mi ha messo sempre in imbarazzo. Guardavo le amiche che potevano indossare maglie scollate con una certa invidia. Non ho mai ambito a un seno molto grande ma, a un seno di una taglia in più e un po’ più sodo si. Così ho provato Sen Up, speranzosa ma non troppo sicura che funzionasse. Dopo 5 settimane ecco che ho ottenuto qualche centimetro in più ed è anche più sodo. Continuerò a usare la crema!

Marilena Ferroni: inizialmente ero molto delusa da questo prodotto: l’ho acquistato e ho iniziato ad applicarlo 3 volte al giorno ma senza vedere nessun risultato. Ero convinta di aver buttato via soldi, ma poi mi sono presa la briga di leggere meglio le istruzioni e mi è venuto il dubbio di averlo usato nel modo sbagliato. Non facevo nessun massaggio: applicavo solo la crema e basta! Ho quindi riprovato e devo dire che è tutta un’altra cosa! Adesso inizio a vedere i primi risultati e finalmente non mi vergogno più a mettere magliette più scollate.

Dove acquistare SenUp?

Puoi acquistare SenUp soltanto sul sito ufficiale del venditore. Per il momento Sen Up è in promozione ma rimangono pochi giorni perchè sta andando letteralmente a ruba. 

  • 2 al prezzo di 1: 49,00€
  • 4 al prezzo di 3: 79,00€
  • 6 al prezzo di 4: 89,00€

ACQUISTA SENUP SUL SITO UFFICIALE

 

 

Breast cream

Breast Cream è una crema pensata per aumentare il seno senza chirurgia che contiene una molecola, la Sarsapogenina, in grado di promuovere l’aumento del volume con un effetto cosmetico lipofillingBreast Cream stimola la differenziazione e la proliferazione dell’adipocito e favorisce lo stoccaggio dei lipidi che porta ad un aumento del volume del seno con un effetto del tutto naturale!

Alla base di questa crema per ingrandire il seno, c’è una formula molto nutriente ma allo stesso tempo leggere composta da una miscela di erbe e di estratti di piante esotiche ricchissime di fitoestrogeni.

Ingredienti:crema_seno_iris

  • Estratto di radice di Pueraria Montana: è l’ingrediente principale ed attiva le cellule lipidiche del seno
  • Deoximiroestrol: è una pianta asiatica che ringiovanisce e tonifica la pelle
  • Olio etereo di rosa: aiuta a mantenere la naturale idratazione cutanea e l’elasticità dell’epidermide.

Come si applica Breast cream?

Devi prelevare una noce di prodotto e spalmarlo delicatamente sul tuo seno, massaggiandolo in senso circolare fino al completo assorbimento. Il seno è una zona molto delicata del corpo perciò quando lo massaggi non fare troppa pressione ma sii sempre delicata.

Ti consigliamo di applicare la crema due volte al giorno per godere dell’effetto lifting!

Breast cream recensione: cosa ne pensano le donne che lo hanno acquistato?

Abbiamo selezionato per voi le alcune recensioni di Breast Cream:

Teresa Manfredi: Ho capito che questa crema faceva al caso mio fin dalle prime applicazioni, in poco tempo ho riacquistato la tonicità che il mio seno aveva prima della gravidanza. Consiglio vivamente il prodotto!

Manuela Toma: Con il passare degli anni il mio seno iniziava a perdere tonicità. Non sono mai stata abbondante di seno e cosi ho deciso di conciliare le due cose cercando una crema che facesse al caso mio. Mi sono imbattuta in Breast Cream e non tornerei mai indietro 

Dove acquistare Breast Cream?

Puoi acquistare Breast Cream soltanto sul sito ufficiale del venditore. Puoi approfittare dello sconto che è riservato solamente ai lettori di bastadieta.com e acquistare Breast Cream ad un prezzo super vantaggioso:

  •  1 confezione 49,00€
  • 2 confezioni 69,00€
  • 3 confezioni 89,00€

Dove acquistare SenUp?

 

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